Dr.ストレッチの口コミと評判

とにかく昔から体が固くて、学校の前屈のテストでは一人だけマイナスを叩き出してしまった経験もあります。最近ずっと疲れやすくて、これは体が固いのが原因なのではないかと考えた為、ドクターストレッチに通うことにしました。

ドクターストレッチを選んだ理由は、とにかく家に近かったからです。他の人の体験談などを読んでいるととにかく通い続けられないことで挫折する人が多すぎますからね。それだけは避けたいなと思いました。

実際に通ってみた感想ですが、非常に丁寧にストレッチのやり方を教えてくれたり、親切丁寧にお話を聞いていただけるのでありがたいです。また通っている人ともコミュニケーションがあるのでモチベーションが続きます。

インターネットを見ていた時に、たまたまこの「Dr.ストレッチ」の広告と全身整体のキャンペーンがありましたので、一度行ってみようと思いました。お店の雰囲気が良く、トレーナーさんも活き活きしていたことが好印象でした。

60分コースでお願いしましたが、普段、自分では絶対に伸ばせないような筋肉が伸びて、とても気持ちが良かったです。特に太ももの裏がとても硬かったみたく、重点的に伸ばしてもらいました。悶絶ものでしたがとても楽になりました。

トレーナーさんのランクが様々あるみたいですが、どのトレーナーさんでもしっかりとした技術を持っており、とても信頼出来ます。

日頃から身体を伸ばす機会がなく、疲れが溜まっているという方にはおすすめのストレッチ専門店です。

東京に出張に行った際、長時間の移動や歩きっぱなしによって、とても体が痛くなってしまったことがありました。

次の日も仕事がある中でこのままではまずいと思い、インターネットでマッサージ屋さんを調べたところ、マッサージ屋さんよりも先にこのストレッチ専門店が検索されました。

あまりにも体が痛すぎることによって、藁をもすがる思いを持ちながら来店することにしました。

すると、私を担当してくれたトレーナーさんが「これだけ腰が張っていたらお仕事大変だと思いますので、一生懸命担当させていただきます」と声をかけてくれたことが非常に嬉しかったです。

ストレッチは約30分ほど行っていただき、今まで自分が伸ばせることができなかった背中や腰、肩を重点的に伸ばしてもらいました。

すると、出張で辛かった体が嘘みたいに楽になり、前屈や後屈などの体の動きをしっかりと行うことができ、また座っていても体が辛くないところまで回復させることができました。

体が凝り固まってしまい、自分ではどうすることもできないと思ってしまった方は、この店に行くときっと良いことがあります。

去年の3月頃 職場の方と京都に旅行した際、Dr.ストレッチに行きました。職場の上司の人がストレッチやマッサージなどが大好きな方で、連れてってくれました。

店舗数日本一という事もあり、店の雰囲気は白黒ベースの清潔感ある感じで、とても好印象でした。

入店後、はじめに着替えをし、問診表のような用紙に色々記入しましました。その後、女性の方が担当になり、どこか痛い所や不調を感じている所など、いろいろ聞かれた後、ストレッチが開始されました。

自分でストレッチをした際には静かに伸ばす感じですが、お店では腕や足をぶんぶん動かされました。ただ、乱暴な感じではなく、きちんとした理論に基づいて動かしている感じがあり、痛みや無理な動きになっている感じは全くありませんでした。

伸びてる感はちょっと物足りなさを感じましたが、施術後は全身の柔軟性が上がった感じがして、結果的には満足しました。ストレッチされた時間は大体30分位でした。

費用は上司に奢って頂きましたのでちょっとうる覚えなのですが、5000円程だったと記憶しております。上司や自分が京都の人ではない事は店の方は既に把握されているからか、「回数券購入して！」のような勧誘は自分はされなかったです。

総合評価としては大満足でした。

ゴルフに行く予定があったのですが、体がなまっていて硬くなっていたのをほぐしたかったのと、仕事で疲れが溜まっていたのでストレス発散になればと思い、行きました。

担当の方は、初めての私に対しても丁寧に施術してくださり、とてもいい対応だった印象です。施術後の体の感じはとてもスッキリしていて、やって本当に良かったです。

店内の雰囲気も、はじめは個室がいいなと思ったのですが、ジムのような感覚でオープンな感じなのも悪くはなかったです。

90分の全身のストレッチと、気になる箇所を重点的にやってもらったのですが、キャンペーンをしていたので5000円程度と安く、とても助かりました。しつこい勧誘などもなかったので、また行きたいと思いました。

デスクワークを始めてから運動不足になり、友達と一緒に近所のDr.ストレッチに通っていました。

口コミ評価が高く、40分で4600円と価格がそんなに高くはなかったので通い始めたのですが、予約が取りにくくて3週間に1回のペースしか通えませんでした。

ストレッチ内容はハードではなく、身体の気になる部分を相談すると、痛みを感じないように筋肉を伸ばしてコリをとってくれます。代謝が上がるのか、最初の2回は寝ているだけなのに運動をした後のように汗をかきました。笑

ストレッチの効果は翌日まで続き、身体が軽くなり、集中力もアップします。

スタッフの方はフレンドリーな方ばかりで、通うのが楽しみでした。女性一人でも通いやすい雰囲気なので、サロンやストレッチ専門店の経験がない私でも気軽に通うことができました！

毎日の仕事の疲れから肩こりや腰痛に悩まされていました。仕事帰りにふらっと寄れる場所にあるのがきっかけで、通いはじめました。

男性の担当者で、とても力があって気配りもあり、ガツガツしてないところがとても良い印象です。お店の雰囲気も少し薄暗く、周りに人がいてもそんなに気にならないので、恥ずかしい格好でのストレッチ姿勢でも安心でした。

費用も40分で約5000円なので、お小遣い制の私にもとても健全なお値段で助かってます。週2ペースで仕事帰りに時間があれば通っています。

勧誘等もなく仕事帰りに通えるので自ら職場の社員に勧めて一緒に行ったりしています。調べてみたら自宅の近くにもあるのでそちらも定期的に通おうかと思っています。

自分自身が医療関係の仕事をしていることもあり、他職の施術を体験してみようという目的で行きました。雰囲気はマッサージ店みたいな癒やしの空間とは違い、活発的な印象を受けました。

ストレッチは筋肉の起始・停止を意識して伸ばさないといけませんが、その辺りも意識して行っていたと思います。

個別に行うストレッチ部位、方法を変えている点も素晴らしいと思います。一度だけでは伸ばしきれない場所もあるため、数回は通う必要があると思います。

料金面に関しては40分で4000円以上かかるため、安い部類ではないと思います。マッサージ等で変化が見られていない方は、一度Dr.ストレッチの体験をしてみると新たな発見があると思います。

駅の構内にあるJR三ノ宮駅店にフラフラッと吸い寄せられるようにお邪魔しました。スタッフのお出迎えはすごくさわやかで、初めての利用でも分かりやすく案内してくれます。

コースもさまざまで、40分のショートコースから120分のロングコースまで。全身にアプローチできるのは60分からとのことで、それでお願いすることにしました。

ストレッチって準備運動的なもので、ひとりで行うものだと思ってましたが、サポートしてくれる方が居ることで、ここまで気持ちよくなるのかと実感です。

なかなかひとりでは伸ばせないような筋肉や筋がグーッと伸びていくと、つい「そこ」と唸ってしまうほどでした。料金的にも程よいので定期的に通ってしまいそうです。

大阪ドームでのイベント参加で体は疲労に見舞われます。そんなところに隣のモール内にDr.ストレッチが入っているというではありませんか。

実はこちらJリーガーのアタッカー玉田選手がオーナー、だからなのでしょうか、店内には人工芝が敷かれており、サッカー場の雰囲気が出ておりました。

スタッフの対応は明るく丁寧、ストレッチに関しては慎重に圧をかけたりしてくれる感じで、こちらの体の状態を気遣ってくれました。

サポートのあるストレッチってとても気持ちいい、多分ひとりではケアできないような筋が伸びてるんだろうなあと言う感じです。

とにかく場所が丁度良すぎる、次はイベント前にこちらで体を仕上げてから参加するのもいいですね。

身体がもともと固く、プロポーション維持と改善目的、気晴らしのため、家からも近かった店舗に行ってみることにしたのがきっかけです。

今まで、自己流でストレッチはちょくちょくやっていましたが、なかなか続かなかったので、一度プロにお願いしてみたところ、とにかくびっくりでした。

人にフォローしてもらいながらやると小一時間でこんなに効果があるのかとびっくりしましたし、成果を感じました。

毎回60分のプランを1週間から2週間に1回通うことを数か月続けることで、偏頭痛と肩こりが明らかに改善され、気になることが少なくなりました。

身体もだいぶ柔らかくなり、金額が結構かかるのですが、自主的にストレッチするように日常生活で心がけるようになりました。

出産をしてから腰痛がひどくなりました。猫背で姿勢が悪いのもずっと気になっていたこともあり、自宅から近いドクターストレッチに通うことにしました。

マッサージと違って、ストレッチは体の向きを変えて、ひねったり伸ばしたりしてくれます。はじめの問診では、体の状態を詳しく見てくれて、その人に合ったプログラムを組んでくれます。

担当の方は感じが良くて、丁寧に施術してくれるのでとても信頼しています。絶妙な力加減で、施術後は軽い運動をしたような爽快感があります。

私はいつも40分4600円のコースをお願いしていますが、もっと長いコースもあります。お得な回数券も販売しています。

通いはじめて半年くらいですが、体の調子は良くなった気がします。また、自宅でできるストレッチも教えてもらうことができます。

たまたま通りかかった店舗で無料体験をやっていたので、まずは試しにおねがいしてみました。無料体験では、気になる部位（股関節・肩など）の中から、左右どちらかだけをストレッチして違いを実感してもらうという内容でした。

わたしは股関節のストレッチを試しました。トレーナーさんがひとりではできない方法でどんどんストレッチしてくれます。無理なストレッチではないので、痛みもイタ気持ちいいくらいでした。

もちろん自分でできるストレッチも教えてもらいました。短時間のストレッチでしたが左右の違いは歴然でした。料金形態などの説明はありましたが、無理な勧誘は一切ありませんでした。

更衣室、ロッカーや有料貸し出しのジャージもあったので、着替えの心配もありませんでした。

Dr.ストレッチは着替えを無料で貸してもらえるので、たくさんの荷物を持っていかなくても気軽行くことができて良かったです。

普段ほとんど体を動かすことがなく運動不足を感じていたのですが、ここでは専門のトレーナーが付っきりでレッスンをしてくれるため、良かったです。

最初はきついと思うこともありましたが、凝り固まっていた筋肉が柔らかくなって、だんだんと可動域が広がっていることが実感できるようになりました。

ここでストレッチをした後は気分がスッキリとしてリフレッシュできるので、ストレス発散にも良いと思います。

自宅でできるセルフストレッチについても教えてくれたため、早速実践しています。むくみや肩こり、冷え性にも効果があり、うれしいです。

行きつけの美容室で、いつも担当してくれている美容師さんが行き始めて、寝つきが良くなったなどの感想を聞いて、以前から行ってみたいと思っていたので行ってみる事にしました。予約はスムーズに取れました。

始めのカウンセリングは、「何を改善したいのか、どうなりたいのか」などをキッチリお話しました。

私は筋トレをするのが好きなのですが、身体が硬いので美しいボディラインにならないなぁと感じていて、また事務職なので、肩こりや腰痛などもあり、それを改善したいとお願いしました。

始めは徐々にユックリと伸ばしてくれるのですが、中盤になると「ううっ」と声が出るほどでした。自分でストレッチしているだけでは、絶対に伸ばせないなぁと思う部分をやってもらい、その日はぐっすり眠れました。

仕事で凝り固まった腰や背中がほぐれて、寝つきがすごく良くなって、布団に入って数分で寝るようになりました。

通うとなると、同じトレーナーさんにやってもらいたいので、自分の都合で行きたくなったら行くと言うのが出来ないのが、始めは億劫でしたが、その内、お店のスタッフさん達と友達みたいになって、習い事でもしてる気分になりました。

普通のマッサージでは全然ダメだって思っている方に、是非試してほしいです。

たまたま買い物に行った先のショッピングモール内で、Dr.ストレッチを見かけました。

お店の前に手描きの看板が立てかかっていて、それを読んでいると、スタッフさんに声をかけられました。予約が空いているということで、早速お店の中に入ってみることにしました。

一回だけのストレッチだけでも可能という点、料金の安さも魅力的だなと思いました。無料で着替えも貸してくださいましたし、しっかりスタッフさんが説明してくれたので安心できました。

こちらで受けたストレッチは、ただのマッサージとは違い、自分でしっかり自分の筋肉を動かしているという実感が持てました。気持ちの良い圧でサポートしてくれるので、苦しいとか痛いということはありませんでした。

神奈川県在住の40代男性です。趣味でロードバイクで100キロ以上の長距離を走ったり、山岳を走るレースに出たりしています。

今までは普通のマッサージ店で疲れを癒したりしていましたが、体の痛みが出てきたりもして、通常のマッサージよりもストレッチのほうが良いとアドバイスをもらい、利用を始めました。

幸い近隣の本厚木店があったのですぐに申し込んでみましたが、初めてのプロの方のストレッチは筋肉がしっかりほぐれるのがわかり、気持ちよかったです。今までは鍛えることばかり考えていたので、体験してストレッチの大切さがわかりました。

お店の雰囲気も良く、しっかりとストレッチについて説明していただき、質問にも的確に答えてもらえました。料金も1時間で4～5000円程度なので通ってしまいそうです。

趣味でランニングをしており、月に週に1度はかなりハードな練習をしています。

身体へのダメージも大きく、定期的にケアをしなければ、次の練習までにリカバリーが間に合わないので、セルフストレッチは欠かさないのですが、疲労の度合が大きい場合は、やはりプロにお任せします。

私がよく行くDr.ストレッチさんは、スタッフさんの知識・技術が確かなので、本当にリカバーさせたい箇所を的確にストレッチしてくれます。

慢性的な腰痛が根本の悩みとしてあって、そこを出発点として故障することが多いので、腰を意識しながらも症状のケアをしてくれるというような、一段「深い？」「高い？」レベルの施術をしてくれるのが有り難いです。

例えば、腰痛の原因がハムストリングだとして、その中でも左側の内側のハムストリング、特に膝上10センチくらい、とか、特定してくれるので、自宅でのセルフストレッチにもフィードバックしています。

デスクワークのため、肩と首のコリが普段からかなりあります。そのため、街中でマッサージなどを見つけると利用しますが、これまで利用したところは明確な施術技術が感じられず、満足できるものではありませんでした。

そこで「Dr.ストレッチ｣という名前に惹かれて、ここはどうだろうと、軽い気持ちでお願いしてみることにしたんです。だって名前がなんとなく本格的な感じがしますでしょう。その期待は裏切られなかったです。

初回はどういう施術なのか、丁寧に説明してくれました。私には、スポーツ科学に基づいて、その患者さんにあったストレッチで痛みを和らげていくものと理解できました。

初回は首と肩を中心にストレッチをしてもらいましたが、よそのマッサージとは比較にならないくらい、私もまったく考えつかない方向に気持ちよくストレッチしていただき、ものすごく体が軽くなりました。

ちなみに、私は施術中、ストレッチによる痛みは感じませんでした。「痛気持ちいい」感じでした。

事務仕事をしているのですが肩こりや腰痛などに悩み、マッサージ屋や整体に通っても改善されず。友人からすすめられDr.ストレッチに通い始めたら、すごく身体が楽になってきました。

回数券を買い毎回60分間があっという間です。料金が高すぎないので安心です。トレーナーはとても親切で優しく、体調の相談をする時話しやすかったです。

トレーナーが上手に身体のあちこちを伸ばしてくれるので、痛いけれど気持ちが良いという感じですね。終わった後はかなり身体がスッキリ。高い技術力を感じました。自分でストレッチをするのとは全然違います。

Dr.ストレッチに通うようになったら、肩こりや腰痛が改善してとても姿勢が良くなりました。座っている姿が綺麗だと職場の人から言われるようになり、びっくりですね。

Dr.ストレッチに通うようになったのは、友人の紹介がきっかけです。

ここに通うまではアロマを使ったマッサージで疲れを癒していましたが、リラックスできるのは一時的でした。すぐに疲れがたまるという悪循環です。

ライフスタイルにストレッチを取り入れるするようになったら、以前よりも疲れにくくなったような気がします。

重い荷物を持った日やスポーツをした翌日は必ず体がだるいと感じていたのですが、ストレッチをすることで体が軽く感じるから不思議です。

店内のシンプルでスッキリとした内装も落ち着きます。変にこだわり過ぎてごちゃごちゃしているインテリアだとそればかり気になってしまいますが、ここは肩の力を抜いて過ごせます。

40代になってから肩こりや腰痛が酷くなり、また更年期の影響もあってか、浮腫みも気になり出しました。色々解消方法を模索している内に、Dr.ストレッチに出会いました。

身体の内側コアからストレッチというのに惹かれて、まずは一回体験してみました。40分4000円で決して安くはありませんが、やってみて本当に良かったです。

今までに感じたことがないくらいに肩や身体が軽くなり、身体が痛くないってこんなに楽なんだと感動してしまいました。お店の雰囲気も良く、担当者の方も丁寧に説明してくださり、初めてでも分かりやすかったです。

コンスタントに続けてこの身体の軽さを維持したいと思い、回数券を購入しました。健康のためにもずっと続けて通いたいですね。

以前からストレッチには興味があり、お風呂上りに一人で行っていましたが、一人でできなかったところをやってもらいたいと思い、ホームページで探して、家から近いDr.ストレッチの店舗の方へいきました。

その店は人気店みたいで、お客さんもけっこう多く入っていました。私自身が肩コリと腰痛をもっているので、その解消を中心に行ってもらいました。

ペアストレッチのように、トレーナーの方にストレッチをしてもらいながら、普段伸ばせない箇所を伸ばすことができました。猫背ということもあって、背中周りをしっかりと伸ばすことができて、非常に気持ちよかったです。

料金は40分コースで約5000円でした。指名をしたらプラスでお金がかかるのでフリーにしました。また行きたいと思います。

以前から、職業柄なのか、肩こりと眼精疲労がひどく、整体などに通ってもなかなか効果が出ませんでした。

インターネットで調べているうちにDr.ストレッチさんを発見して、早速行ってみることに。初回だったので、通常料金の半額で施術してもらえました。

結果は大正解！特にひどかった右肩のこりが、たった1回の施術でかなり改善されました。

アスリートのボディメンテナンスに導入されているだけあって、どこの筋肉が硬くなっていて、どうやったらほぐれるのかを熟知していらっしゃるようでした。

また、こちらの良いところは、整体の先生方と違って勧誘がしつこくないところです。

整体に行くと、大抵は「週に3から4日は通ってもらわないと効果が無い！」などと言われ、その場でしつこく予約を迫られますが、Dr.ストレッチさんではそんなことはありませんでした。

もちろん、定期的なメンテナンスが必要であることは力説されていましたが、だからと言って必要以上の勧誘は無かったように感じます。

施術していただいた担当者の方も、とても話しやすい方で、終始リラックスできました。ホームページを確認したところ、トレーナー指名ができるようなので、また次回もお願いしようと思っています。

ゴルフ肘が、整形外科、鍼灸、整骨院などどこへ行っても治らなかった時、過去に某所にてこちらの無料体験チケットが配られていて数分の体験をしたことがあったことを思い出しました。それで最初は半信半疑で行きました。

ゴルフ肘自体は2,3回のトレーニングで治していただきました。その治す過程で体の歪みや生活習慣から来る筋肉の固まりなど、いろいろなことを指摘され、それ以降、週1回程度のペースで通うようになり、2年経っています。

担当していただいているトレーナーは、私の体の欠点に対する解決法をよく勉強され、様々な新たなアプローチをしていただいています。その中で、自分の体にこれまで気づかないうちに蓄積された歪みに気づかせてもらいました。

トレーナーは非常に明るくて積極的で、こちらに寄り添うような気持ちで接していただいています。これは自分の担当者の方に限らず、店の方全員が同じような印象で、非常に好感度が高いです。

費用については率直に言ってやや高いですが、長年の間気づいていない欠点に対するアドバイスや生活習慣の改善提案など、今後、残り少ない人生ではありますが、積極的に向かっていきたいという強い希望に応えていただくものであり、自分の満足感は大変高いものであります。

自分は大学生の頃、スポーツトレーナーになりたくて、基礎や自分の身体を知りたいという気持ちで、ストレッチ専門店のドクターストレッチに行きました。

東京以外にも何店舗かあり、これから更に業績をあげていくのだろうなと、室内の活気や雰囲気を見て感じました。

1回だけではわからないと感じ、回数券5回分を買いました。値段は3万近くと、決して安くは感じません。ただ、専用のトレーナーさんがついてくれて、細かい筋肉や使ってない筋肉が何百種類もあるということに驚きました。

始める前に前屈などをしても全く地面につかないくらい硬かった身体が、5回のストレッチトレー二ングを終えたあと、地面につくまでに柔らかくなっていました。様々な事を学べた、決して無駄ではない貴重な体験でした。

体育会の水泳部に所属する大学生です。以前から、自分の体の硬さは痛感していて、肩甲骨や股関節の可動域を広げたいと思っていました。また、近頃腰痛がひどくなり、体のケアを行わないといけないなと感じていました。

そんな時、家の近くにDr.ストレッチがあり、初回限定のキャンペーンが行われていたので、予約してみました。

当日、来店するとスポーツ歴や重点的に柔軟性を得たい部位などを丁寧に聞いてくださり、自分は肩甲骨と股関節をお願いしました。

すると、各箇所ストレッチを始めていただいたのですが、痛いこと痛いこと…。想像以上にハードにやられました。

正直、マッサージの延長みたいな感覚で来店することはオススメしません。しかし、真剣に体のケアを考えているのであれば、一度行ってみるのはいいかと思います。施術後は、全身が軽くなって、とても効果を感じました。

着替えが終わった後に「今後も継続して来てくださいね」と、長期継続プランなどを紹介されましたが、学生ということもあり、金額が高めなので頻繁には来れないことを伝えると、無理に勧められることもなく、自宅でもやったほうがいいストレッチを教えてくださりました。

とても丁寧な接客で、頻繁ではなくとも、月に1回くらいは行けるといいなと思いました。

持病があって色々な方法（マッサージや整体や鍼灸など）を試していますが、ストレッチが一番良いという結論に達してからはストレッチ店を巡ってみるようになりました。

Dr.ストレッチは3店目です。他のチェーンストレッチ店よりも本格的な印象ですし、トレーナーさんの力量にバラつきがありません。

「担当して貰える人によって大きく効果が違ってくるのは、マッサージあるあるだから仕方ない…」というような意識で我慢してきましたが、このお店はそういったストレスを全く感じた事がないです。

品質は間違いない代わりに、他に試してきた店舗よりも価格が高めではありましたが、真剣に体の凝りに悩んでいる人ならば価格に納得せざるを得ないような気がします。

当然私も納得していますが、ひと月に何度もケアをするとお財布的には苦しいですね。自分でケアする方法や指導も惜しげもなく行ってくれるので、価格には見合っていると思いますが…。

大阪梅田のDr.ストレッチの呼び込みに誘われ、自分自身も仕事柄、肩こり腰痛持ちで、それを解消したいと思い、参加しました。

これまでマッサージには日常的に通っていましたが、ストレッチは経験がありませんでした。そして体も柔らかくは無く、正直不安も少しあったと思います。

初回、予想はしていましたが、数年凝り固まった体だったので正直痛い…といった感じでした。でも、我慢できる範囲でしたので続けました。

初回終了後、少し体が軽くなった事は嬉しかったです。そのまま何回か通ってみようということで回数券を購入しました。

初回以降、自宅でもストレッチを心がけていたので、2回目に痛みは感じず、気持ちいといった感じでした。

3回目は少し股関節の可動域が広くなったのを感じたことを覚えています。そして、肩こりと腰痛も軽減されたのでよかったです。

仕事の合間に、ふらっと立ち寄ったのがきっかけでした。「マッサージではなくストレッチをお店でしてもらう？いったいどんな感じだろう？」と、はじめは少し恐る恐る立ち寄りました。

スタッフさんは皆様若めですが、元気に接客してくれて、感じは良かったです。

施術してもらって驚いたのが、今まで何回もオイルマッサージなどには行ったことがありましたが、それよりも格別にスッキリしたことです。次の日も体が軽かったです！回数券を買い通いましたが、肩などが凝りにくくなってます。

普段のホームケアの仕方などもしっかりアドバイスして下さいますし、通うことによって家でもしっかりストレッチしようという気になり、通う前より確実に体の調子が良いです。

かなり店舗数も増え、通いやすいのも良いと思います。指名料がかなり上がってしまったのが少し残念ですが、私はマッサージに通うならストレッチに通う方が良いと思いました。

仕事上、パソコンを扱うことが多く、肩こりが気になり、利用してみました。

これまでは体育の授業で行う程度のストレッチに対する知識しかありませんでしたが、ドクターストレッチを利用してみて目から鱗でした。体のパーツパーツを緩める方法、そしてそれによる効果を丁寧に説明してくれるので、自分の体に対する意識が高まります。

また、何かで自分で調べ、単に形だけ真似ただけのストレッチではなく、専門家であるスタッフの方から直接見聞きすることで、細かな注意点や意識することも分かりやすいです。

やはり筋トレやストレッチなどは「どこに効いているか」を意識することが、効果を高めるために必要なのだと実感しました。

1回の利用で、自分では伸ばす事が難しい筋肉が伸びたりゆるんだりすることで、体が軽くなる事がわかり、今後も通いたいと思っています。

ただ、1点だけ気になったのは、電話応対してくれたスタッフの方の言葉使いです。自分が古い人間なのかもしれませんが、ちょっと軽い口調が気になりました。

自分に合う、スタッフの方と巡り合えるかも重要なポイントと思います。

「身体がラクになり、パフォーマンスが上がるよ」と友人に言われ、半ば強引に誘われて行きましたが、本当に良かったです。

まず、普段から事務ワークで、たまにサッカーをやる程度の運動しかやってなかったですが、肩周りと首のストレッチをやったら肩こりが治り、首回りがスッキリしました。

さらに、腰や下半身のストレッチをしたら階段の昇り降りが楽になりました。運動の方も足が速くなり、サッカーでも動きやすくなり、以前よりも運動が楽しめるようになりました。

また、普段からもやっておいた方がいいエクササイズを教えていただけるので、家でも毎日やって、今では運動可動域が広がり、前屈や股関節が軟らかくなりました。

お値段はやや高めですが、それだけの価値はあります。オススメです。

身体がかたく、さらに代謝も悪いという事が気になっていたので、体質改善をしたいと思いDr.ストレッチでボディメイクのコースを受ける事にしました。

運動経験が今までほとんどなく、体力的に自信がなかったので個別でストレッチをしながらトレーニングが出来るというのが魅力でした。

11回の回数券が61700円という事で、最初はすこし高いと思いましたが、終わってみれば効果も出てきましたし、継続するつもりです。

最初のヒアリングがとても丁寧で自分のなりたい身体について希望を伝えました。自分にあったカリキュラムを組んでくれて、無理のないように勧められていきます。

身体がかたくて、最初は痛い時も有りましたが、だんだん慣れてきてほぐれてくるのがわかります。通うごとに楽になっていきますし、むくみが改善してサイズ的にも少しダウンしてきました。

代謝が良くなっていつも通りの生活をしていても、体重が減ってきたのはびっくりです。汗もかきやすくなったので良い傾向です。

行ってみようと思ったきっかけは、もともとひどい肩こりに悩ませされていて、何とかしたいと思っていたからです。

マッサージには通っていましたが、いまいち改善される様子はなく、他のアプローチをしてみようと思い、ストレッチに興味を持ちました。たまたま仕事帰りに通る場所にDr.ストレッチがあったので行ってみることにしました。

担当者してくれた方はとても愛想のいい、丁寧な方でした。周りのスタッフさんも感じのいい方ばかりでした。ストレッチ中も話を盛り上げてくれ、仕事の愚痴も聞いてくれました。技術もさすがはプロという感じでした。

肩こりで行きましたが、足のストレッチからして下さり、全身が伸びた感じがして気持ちよかったです。また、姿勢もよくなりました。

金額は安くはありませんが、長年悩んでいた肩こりもずいぶん楽になってきたので、続けて通うつもりです。

普段の姿勢が悪いせいか、肩こりがひどくいつも悩まされていました。肩こり解消に良いといわれるマッサージ器具やバスソルトなど、色々と試してみましたが、効果はイマイチ。

マッサージ店や指圧、カイロプラクティックなども試してみましたが、施術後は良くても、すぐにまた症状が出てしまっていました。

そんな時、友人のすすめで、ストレッチ専門店のDr.ストレッチに通い始めました。最初はストレッチだけなら自宅で出来るのでは？と半信半疑でした。

しかし、いざ通い始めてみると、自分ではストレッチできない方向や、思いもしなかった部分をしっかりと伸ばす事ができ、凝り固まってしまった首や肩以外の全身に効果があり、体が軽くなった事を実感しました。

また、担当の方は知識が豊富で、一人で行う簡単なストレッチでは、のばす事ができない筋肉が沢山ある事を教えてくれました。お店の雰囲気も良く、気持ちがいいのでストレッチに行く日が毎回楽しみです。

継続して通うには安くはないですが、健康な体造りに必要な投資だと思って継続しています。

ドクターストレッチに通っていた者です。はじめは無料体験で行ってみて、気持ちよく、なんだか運動をやった後のような爽快感があったので、続けて通いました。

トレーナーさんたちは、きちんと専門学校などで勉強してきた人ばかりでした。若い人が多く、店舗全体に活気があります。

ストレッチは自分でもできますが、専門的な方にやってもらうと、自分で伸ばせる以上に体が伸びて、かつ、筋肉など傷めることなくストレッチができると思います。多少やっている間は痛みはありますが…。

個室ではないので、隣が気になる方は避けたほうがいいかもしれませんが、変に閉塞感もなく、ストレッチされている間は全く気になりませんでした。

トレーナーさんを変えることもできますし、500円で指名みたいなのもありますが、嫌なら普通に予約を取ればいいです。場所によってでしょうが、予約も結構取りやすく、変更もできます。

オフィス街は平日の5時過ぎからすごく混むこともあると言っていました。会社帰りのサラリーマンの皆さんにも人気のようですね。

年齢とともに体全体のコリがますます気になるようになっていました。会社の近くにDr.ストレッチがあるのですが、以前から気になっていて、そしてついに勇気を出して行ってみました。

施術前に体の柔軟性をチェックされるのですが、「かなり固いですね」と言われました。

施術を開始すると、思っていたほど痛くはなかったのですが、肩回りなどになるとめちゃくちゃコリがあるので痛みがありました。翌日まで痛みが残ったくらいです。

腰の周りも痛みがありました。それだけ体がガチガチになっているという事ですね。施術が終わったあとは体がだるいなと思いました。翌日も痛みがあったのですが、痛みがおさまると体は少し軽く感じられました。

2回目、3回目と通うと、痛みもましになってきて、翌日まで痛みも残らなかったです。徐々にコリをとっていきたいです。

腰の痛みが慢性化しているので利用してみました。トレーナーさんは男性で、とても明るく元気に接客してくれました。筋肉や骨のことなどを細かく教えてもらい、家でもやってみようという気になり、やる気が出ました。

その後、教えてもらった方法で、寝る前に伸ばしつづけていたら少しマシになり、効果を実感できました。

ただ、一つだけ気になったのは、トレーナーさんが親身に指導してくれる際に、ベッドに隣同士で座り、かなり顔や体が近い距離で話していたのは、少し気になりました。

親しみがあったといえばそうなのですが、女性にはもう少し距離があった方が警戒心を抱かないと思いました。でも、施術に関しては大満足でしたので、また行きたいと思います。

以前、大宮のDrストレッチを利用していました。プロのトレーナーがストレッチをしてくださるので、自分でストレッチをするのと全然違いました。ストレッチをした後、自分の体がすごく軽くなったのが分かりました。

ストレッチをしただけで、体がすごく熱くなっていました。1ヶ月ほど通っていたのですが、ストレッチをするだけで体重は3キロほど落ちました。

そのあとも続けようと思ったのですが、料金が高いこともあり、途中で行くのを断念してしまいました。1回5000円ほどかかるので、もう少し安くなれば通いやすくなると思います。

個人的には、トレーナーを指名できるところはとても良い点だなと感じました。指名をすることが出来る分、相手もしっかりとサービスをしてくれます。お金に余裕が出来たらまた通いたいです。

1日中デスクワークという仕事上、慢性的な肩こり、腰痛をもっているのでマッサージを利用していた私ですが、やはり対処療法ではなく体質改善が必要かと思ってドクターストレッチに通いました。

店内は清潔で施術者の男性も非常に印象が良かったです。ただ、体を伸ばされるうめき声があちこちの施術台から聞こえてきたのは一般的なマッサージサロンと違う点かと思います。若い人が多い印象ですね。

費用的にはごく一般的な整体院と同じか、ちょっと高いくらいに感じます。その為、回数券の購入を勧められました。体質改善をするのなら何度も通う必要がありますし、回数券を買えば総額は安くなる、といった勧誘ですね。

ただ、しつこく何度も持ちかけてくる感じではないので特に悪印象はありませんでした。自分でストレッチするにしても、自分の体がどれくらい固いのか、伸びている感覚がどんなものなのか知るために通うのもアリかと思います。

私は40代男性で、職業はシステムエンジニアです。20年以上にわたる、パソコンの前での長時間の仕事が、最近体に響いてきました。万年、肩こりとなっています。いつでも肩がパンパンな状態です。

最近では肩だけでなく、首回りの痛み、腰の痛み、歯茎の腫れ、指先の痺れ、とれない疲労感など、様々な悩みを抱えていました。

このままではまずいと思い、友人に相談したところ、Dr.ストレッチがよいと聞いたのです。肩こりなどの痛みを本当に治したいと思うなら、マッサージよりストレッチのほうが断然効果があるとのことを聞き、利用してみました。

やはりマッサージとは違い、初回は相当痛かったです。しかし、回を重ね通っているうちに肩の痛みはなくなっていきました。

Dr.ストレッチを知ったきっかけは、店舗がある駅で30分無料のビラをもらったことです。試しに30分の体験をしましたところ、私が今まで受けていたマッサージや整体とはまったくと言っていいほど違いを感じました。

その時は30分しか体験しませんでしたが、施術後の身体も違いを実感しました。担当してくださった方は若い男性でしたが、力加減も丁度良く、対応も技術も高いと感じました。

また受けたいと思いましたが、コースの契約で結構高い金額でしたので、その時は検討することしました。

しばらくしていつものマッサージに行きましたが、やっぱりDr.ストレッチの方が良かった為、6回コースを契約しました。

Dr.ストレッチではマッサージも含めて筋膜をゆっくり伸ばすストレッチを行ってくれて、私の希望と身体に合わせて施術をしてくださいました。

担当者を指名する場合プラスで料金がかかってしまうため、いろいろな方に施術してもらいましたが、皆さん技術力は高い方だと感じました。仕事をされて1年位の方が多かったんですが、それぞれ良さがありました。

私の場合は仕事の関係上、PC作業が多く、肩が内側に入ってしまっている為、さらに肩こりがひどく、肩甲骨もかたまっていましたので、しっかりほぐしてさらに筋膜リリースで肩甲骨の可動域も段々広がっていきました。

2回ほどコースを追加しましたが、金銭的にもだいぶ辛かったので終了しました。でもまたいつか行きたいと思っています。

Dr.ストレッチを通ってからは、肩こりなどがなくなりました。昔から体が硬く、肩こりがひどくて困っていました。その時に紹介されたのがDr.ストレッチです。

講師の方はとても厳しい方で、痛くても稼動範囲を広げるために力をかけてきます。最初はものすごく痛いと感じましたが、痛みになれると、自然と痛気持ちいいと感じる様になります。

ストレッチは固まった筋肉の体操にもなるので、年を重ねても体は若くいられることができます。先生もすぐに私の硬い部分を見つけて、そこを重点的にほぐして行ってくれした。

本当に痛かったけれど、柔軟性のある体になりつつあります。今も通っていますが、肩こりもなくなり、ストレスを感じなくなりました。

うっかり普通のマッサージだと思って入ってしまいました。店内で説明を受けた際にストレッチだと聞かされ、凄く迷ったのですが、もしかしたら根本的な改善が出来るのではないかと思い、そのまま施術を受けてみることにしました。

ほとんど1日中パソコンの前に座っている仕事なので、肩から腰までゴリゴリなんです。しかも、最近は頭痛まで酷くなってしまいました。この低料金でそれらが改善されるなら…という期待感もあったんです。

施術が始まると、これがもう痛いの痛いのって。施術の最中はもう痛みとの闘いでした。しかし、終わってみると何だか体が軽くなったような感じで、これは効果ありそうだなと思い、しばらく通ってみることにしました。

最初の数回は痛みが酷かったのですが、その後は全然我慢出来る痛みで、効果が表れていることを実感できるようになりました。これからも週に1回は定期的に通うつもりです。

肩こりが酷く困っていました。マッサージはその日は効くのですが、またすぐに痛くなってしまうし、ストレッチ関係の本などを読んでもいまいちピンとこなかったので、よく行く商店街にあるDrストレッチに行ってみることにしました。

以前、呼び込みに相談して、値段はわかっていたので安心でした。スタッフ（トレーナー）の方は、どの方も明るく優しいです。私は指名はしなかったのですが、指名も出来ます。

自分でもやり方を覚えればセルフででも出来るかもと思っていたのですが、トレーナーと2人で行うストレッチで（コアバランスストレッチといいます）、1人でするストレッチではなかったです。

料金はカウンセリングは入れないで、40分程4600円でした。主婦にはお高めの値段なので、そう頻繁には行けないのですが、マッサージとは違い、肩の痛みが取れているのが長かったです。

私は柏にあるストレッチ専門店の店舗を利用しましたが、特に体が動かなくて困っている訳ではなかったため、正直なところ、効果を実感できませんでした。

もし不定愁訴を理由に施術を受けるのであれば、あまり意味が無いのであって、寧ろ自分で手や足を動かせないなどの症状がある人に向いているでしょう。

ただ、この専門店の接客は非常に丁寧で、もし私が明確な症状を抱えた時はまた世話になりたいと考えています。

ストレッチ専門店の中には、客に気付かずおしゃべりしたり作業に夢中で客を暗に追い返すような態度を取ったりするプロ意識に欠ける従業員もいますが、この専門店は店に客が入ればすぐに反応し、施術に関してはきちんと詳細まで説明するなど、誠実を地で行く専門店です。

呼び込みにつられ、初回30分体験コースを利用しました。女性の方に担当してほしかったので20分ほど待ちましたが、受付等はスムーズで、無駄がない対応だったと思います。

座り仕事に加え、パソコンとスマホからくる肩こりの悩みを伝え、上半身（主に肩甲骨）のほぐしがメインでした。自分ひとりでストレッチするより、しっかり体がほぐれた感じはしました。

姿勢に問題があるとの指摘を受け、定期的に通うことを進められましたが、強要はされず、提案程度でした。福岡天神の店舗で、スタッフの年齢層は若く活気がある感じを受け、居心地は良かったです。

マッサージやリラクゼーションとは違うので満足感としてはイマイチ。また行きたい！とはあまり感じれませんでしたが、健康のために月1くらいで行ってもいいかなと検討対象には入りました。

通うようになったきっかけは、テレビで取り上げられているのを見たからです。内容は、成長して店舗数も増えているというものでした。

特にどこかが悪いとかではなかったですが、体は硬いほうだったので、マッサージ感覚で一度行ってみようかと思いました。料金設定は確か、45分で5000円しないくらいだったと思います。

慣れるまでは、体が硬いので、痛みというかほぐされているというか、そういう感覚でした。月に4回を目安に行っていましたので、月に20000円弱でした。

たしかに体は柔らかくなったのだと思います。前屈が＋1だったのが－10にまで変化しました。

ですが、毎月1万5千円から2万円の支出は、コスパが微妙です。スポーツでもしていれば、効果を発揮したりするのでしょうが、運動不足解消なら別の方法でもと思いますし…。その金額出すならジムに通えてしまうと思うと、続きませんでした。

ダイエットの一環でストレッチ専門店に行ってみました。お店に行く前のイメージとしては「整体と同じようなものなのかな」と思っていました。店内は活気があり、丁寧な説明と接客対応が良く、好印象でした。

施術については、想像していたよりもハードで、私の場合は痛みがかなりあり、我慢しつつ頑張りましたが、結果的には体の火照りや肩の可動域など、目に見えた変化を体験することができて、通い続ければ良い結果に繋がるのだろうなと感じました。

ただ、店舗への距離や料金的に考えても毎日通うことが難しいのが辛いところでしたが、自宅でもできるストレッチを教えていただきましたので、時間の空いたときには少しずつでも動かして、凝り固まらないようにしたいと思います。

名古屋のエスカ店を利用しています。始めは体験で半額コースを利用しました。

自分はとても体が固く、ストレッチは経験が無かったので、痛くてしょうがなかったです。しかし、専属のコーチーがとても優しく、親身になって体の相談にのってくれたので、頑張ってみようと思いました。

そして、60分のコースの5回セットを購入。週1で通い始めました。予約はセンターがあり、対応もとても良くて取りやすいです。通ってると徐々に体が柔らかくなってきて、疲れがたまらなくなってきました。これからも利用していきたいと思います。

ただ少し気になるのが、料金です。それなりの成果は得られるので満足ですが、もう少しリーズナブルだと、もっともっと利用者も増えるのではと考えます。

40代主婦です。普段は指圧やマッサージを利用しています。どうしても肩のコリをほぐしたくて、最寄り駅のマッサージ店に片っ端から予約の電話を入れましたが、全く取れませんでした。

ストレッチは行ったことがなく、肩こりに効くのか半信半疑でしたが（直接こっているところをグイグイ押してもらいたかったので）、どうしても施術を受けたかったので予約して行ってみました。

お店はいつも私が利用しているようなところよりも年齢層が高く、関節可動域が狭く、日常生活が思うようにいかない高齢者の方も多かったです。

私は肩こり、腰痛になりやすく、普段は指圧やマッサージに通っていることを告げました。やはり、直接的な圧押などはなかったですが、腕の曲げ伸ばしなどを補助しながらやってもらい、縮こまっていた身体がほぐれたような気がします。

でも、やはりこっているところを押してもらうほうが好きなので、もうストレッチは行かないと思います。少しだけ通所を勧められました。断りましたが、強引な感じでもなかったです。

長年、肩こりと腰痛に悩んでいたので、「腰痛にいいですよ」という呼び込みの声に惹かれて、試しに入店してみました。本来は予約が必要なようですが、その時は飛び込みで大丈夫でした。

受けてみた感想は、率直に言ってかなり痛かったです。マッサージや整体などの「痛くない施術」しか経験がなかったので、元々体が硬い上に、最近ほとんどスポーツなどに縁のなかった私には少しきつかったのです。

でも、ふだん使っていない筋を思い切り動かせた感じで、終わった後はとてもスッキリして、肩の凝りが軽くなったような感じでした。

ただ、料金は少し私には高いかなと思いました。整体に比べると割安なのかもしれませんが、マッサージならもう少し安いところもありますので。

私の場合は、なかなか外出の機会が持てず、それっきりになってしまっていますが、しばらく続けると効果は期待できるのではないかなと思います。

最寄り駅の近くに新しくオープンしたDr.ストレッチが、体験キャンペーンをやっていたので行ってみました。

店内の雰囲気はとても明るく、スタッフの方たちも親切でした。コースの最後に、自宅で簡単にできるストレッチ方法を教えてもらえたのもとても良かったです。

お店では、専属のトレーナーに補助してもらいながら、腕・肩・腰など、気になる部分をストレッチするのですが、けっこうスパルタな印象です。

「ちょっと痛いけど気持ちいい」という感覚よりも、痛みが勝ってしまって、体験キャンペーンのあとは一度も行っていません…。

自分のペースでゆるくストレッチしたいという人には向いていないと思います。反対に、筋トレを意識しながら少しハードに身体を動かしたいという人にはおすすめのストレッチ専門店です。

公式ホームページでは「イタ気持ちいい」という紹介でしたが、痛みしかありませんでした。体が固いのも原因ですが、少し強引なストレッチな気がします。

確かに終わった後数日は肩こりもなく過ごせますが、腰の痛みも出てきて、整形外科を受診することになってしまいました。また、強引に筋肉を伸ばすせいか、開脚したときにももの内側の筋肉がブチっと行ってしまい、軽い筋断裂のような症状にもなりました。

ただ、接客はとても良かったです。担当一人一人に名刺をもらいますが、裏にプロフィールやこれまでの生い立ち、職歴が書いてあります。そのため、楽しく会話もすることができ、一時間はあっという間に過ぎてしまいます。

普通のマッサージとは異なり、体が固い人には苦痛に感じるかもしれません。スポーツをされている方にオススメなのかもしれません。

仕事で一日中パソコンを見ているので、肩こりと腰痛に悩まされておりました。

ひどい時は整体に通うのですが、ある日、整体にいった時に、体がかたいから施術があまり効かないといわれ、ストレッチ専門店に行った方がいいと言われて伺いました。

横浜駅のすぐ近くにあって、会社帰りに寄れるし、初回はワンコインで15分というお手頃コースもあったので、軽い気持ちでいってみました。

たった15分なのにめちゃくちゃ辛かった…。体が固まりまくっているので、簡単そうなストレッチが体に響きます。コーチのようにできない…。痛い…。

半泣きでなんとか15分のりきりました。効果は素晴らしいほどあって、体はスッキリ。でも心はぐったり。わたしには合いませんでした…。

何度か通い、とても良いとは思うのですが、当然ながら身体の変化はトレーナーによって違いました。誰でも習得できる技術が売りだった気がします。

特に、専門学校などに通ったトレーナーでないと、時間内にやってもらえる内容が少ないので、少しお値段が高いと感じてしまい、通うのをやめてしまいました。もう少しお値段が安かったら通い続けていたと思います。

勧誘や続けさせるアドバイスや対応も熱心だなと感じましたが、トレーナーのせいというよりも私の個人の感覚だと思うのですが、具体的に身体のためというよりも、お仕事のためという方が強く感じてしまいました。

色々、ネガティブな感想ではありましたが、確実に行かないというよりも、身体のメンテナンスに、たまに行ってみるくらいにしようと思っているところです。